ノロウイルス感染症嘔吐・下痢と二次感染予防
緊急対応のポイント
- 嘔吐物は素手で触らず、手袋・マスクを着用して処理してください
- アルコール消毒は効果が薄いため、次亜塩素酸ナトリウム（塩素系漂白剤）を使用します
- 脱水症状を防ぐため、経口補水液などでこまめに水分補給をしてください
ノロウイルス感染症とは
ノロウイルスによる感染性胃腸炎で、一年を通して発生しますが、特に冬（11月〜2月）に流行します。 非常に感染力が強く、わずか10〜100個程度のウイルスで感染・発症します。 ワクチンや特効薬はなく、対症療法が中心となります。
ノロウイルスの症状（ノロウイルス 症状）
1突発的な発症（潜伏期間：24〜48時間）
突然の激しい吐き気から始まることが多いです。
- 激しい嘔吐（吐き気）
- 水様性の下痢
- 腹痛
- 発熱（37〜38度程度、高熱になることは少ない）
ノロウイルスの潜伏期間（ノロウイルス 潜伏期間）
ノロウイルスの潜伏期間は一般的に24〜48時間です。感染してすぐに症状が出るわけではないため、家族や職場などで同時期に複数人が発症した場合は、直前の食事や接触状況を振り返ることが大切です。
目安
- 多くは24〜48時間で発症
- 体調や感染量により幅が出ることがある
ノロウイルスの原因（ノロウイルス 原因）
感染のきっかけになりやすい場面
- 二枚貝（カキなど）の生食・加熱不十分
- 嘔吐物・便の処理後の手洗い不足、汚染物への接触
- タオルの共用や、ドアノブ・手すりなどの共用部位
いわゆる「ノロウイルス 原因」は、食品由来だけでなく、人から人への二次感染（接触・飛沫）も多い点が特徴です。
感染経路
経口感染（食品）
ウイルスに汚染された二枚貝（カキなど）を、生または加熱不十分で食べた場合。
接触感染（ヒト）
感染者の便や嘔吐物に触れた手で口に触れたり、汚染されたドアノブ等を介して感染。
飛沫感染・空気感染
嘔吐物が床に飛び散った際、乾燥してウイルスが舞い上がり、それを吸い込むことで感染。
調理従事者からの感染
感染した人が調理を行い、食品を汚染させてしまうケース。
ノロウイルスの消毒・予防（ノロウイルス 消毒）
消毒液の作り方と使い方
ノロウイルスにはアルコール消毒があまり効きません。家庭用の塩素系漂白剤（ハイターなど）を薄めて使います。
【嘔吐物・便の処理】濃度0.1%
500mlのペットボトルの水 ＋ 塩素系漂白剤 キャップ約2杯（10ml）
【ドアノブ・手すり・おもちゃ】濃度0.02%
2Lのペットボトルの水 ＋ 塩素系漂白剤 キャップ約2杯（10ml）
注意
- 使用時は換気し、手袋・マスクを着用します
- 酸性洗剤と混ぜないでください（有毒ガスの危険）
食品の加熱
ウイルスは熱に弱いです。二枚貝などの食品は、中心部までしっかり加熱（85〜90℃で90秒以上）しましょう。
ノロウイルスの検査（ノロウイルス 検査）
医療機関で行われることがある検査
多くは症状と流行状況から臨床的に判断されますが、集団感染の調査や重症例、高齢者・乳幼児などで必要に応じて検査が行われることがあります。検査は主に便（便検体）を用いて、抗原検査や遺伝子検査（PCR）などが検討されます。
受診の目安
- 水分がほとんど取れない、尿が極端に少ない
- ぐったりしている、意識がぼんやりする
- 血便、強い腹痛、高熱が続く
⚠️医療免責事項
本記事の内容は一般的な健康情報であり、個別の医学的アドバイスではありません。 健康上の懸念がある場合は、必ず医療機関を受診し、専門医の診断を受けてください。