鼻・目の症状チェック（目安）
アレルギー症状チェック
鼻水、くしゃみ、目のかゆみなどの情報から、アレルギー性鼻炎（花粉症など）の可能性と受診の目安を整理します。
シーズン別の対策ポイントもまとめて確認できます。
入力データは保存されません春・秋の季節性に便利生活環境の見直しにも
症状チェック
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なし
平熱
微熱
37℃台
高熱
38℃以上
短い
〜1週間程度
長い
2週間以上
季節
春・秋など
通年
いつも
不明
くしゃみが多い
発作的に続く
透明な鼻水
サラサラ
鼻づまり
目のかゆみ
充血・涙も
鼻・喉のかゆみ
咳が出る
後鼻漏など
花粉
屋外で悪化
ホコリ
寝室など
ペット
近くで悪化
アトピー/喘息
本人
家族歴あり
親・兄弟など
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アレルギー性鼻炎の特徴
透明な鼻水、くしゃみ、鼻づまりに加え、目のかゆみや涙が出ることがあります。花粉の季節に悪化する場合や、 室内（寝室など）で強くなる場合もあります。
参考：詳しい解説は 「アレルギー性鼻炎」 も確認できます。
風邪との違い
風邪は喉の痛みや発熱、全身のだるさを伴うことがあります。一方でアレルギーでは発熱が少なく、くしゃみや目のかゆみが手がかりになることがあります。 症状だけで断定はできないため、長引く場合は受診を検討してください。
よくある質問（FAQ）
Q1.鼻水が止まらないのに熱がない場合、アレルギーですか？
可能性はあります。透明な鼻水・くしゃみ・目のかゆみがある場合はアレルギーが疑われます。ただし乾燥や刺激、軽い感染でも似た症状が出るため、続く場合は受診で確認しましょう。
Q2.花粉症はいつから対策を始めると良いですか？
症状が出始める少し前から対策をすると楽になることがあります。花粉の飛散情報を参考に、マスク・メガネ、帰宅後の洗顔/うがい、室内への持ち込み対策を意識しましょう。
Q3.市販薬を使うときの注意点は？
眠気が出やすい成分もあり、運転や仕事に影響することがあります。持病や妊娠中、他の薬を服用中の場合は相互作用もあるため、薬剤師に相談して選ぶのが安心です。
Q4.受診を急ぐべきサインは？
息苦しさ、喘鳴（ゼーゼー）、顔や唇の腫れ、じんましんが急に広がる場合は緊急性があります。高熱や強い喉痛がある場合も感染症の可能性があるため、早めに相談してください。
⚠️医療免責事項
本記事の内容は一般的な健康情報であり、個別の医学的アドバイスではありません。 健康上の懸念がある場合は、必ず医療機関を受診し、専門医の診断を受けてください。